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有的網(wǎng)友還自制“戰(zhàn)疫”神器

其實(shí)，小編也是一樣，終于熬過(guò)了“憋屈”的假期，如今“解禁”心里更慌。但是面對(duì)新冠肺炎疫情，僅僅做好戴口罩、勤洗手、酒精消毒這些個(gè)人防護(hù)就夠了嗎？中醫(yī)專(zhuān)家建議，除了個(gè)人防護(hù)，日常做好中醫(yī)預(yù)防，提升抗病毒能力，更能有效降低被感染幾率。

近期，中醫(yī)在抗疫前線(xiàn)不斷創(chuàng)造“奇跡”，在緩解患者癥狀上發(fā)揮了重要作用。2月13日，首個(gè)由權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布，經(jīng)經(jīng)臨床驗(yàn)證有效的 “肺炎一號(hào)”方正式對(duì)外公開(kāi)，讓新冠肺炎病患看到了戰(zhàn)勝病毒的曙光。

具體方劑為：黨參15g，陳皮10g，柴胡20g，檳榔10g，黃芩10g, 法半夏10g，全瓜萎10g，草果15g，厚樸15g，知母10g，芍藥10g，生甘草10g，虎杖10g。

這幾種藥材相信大家都不陌生，有一些甚至家里就經(jīng)常出現(xiàn)。那它們有什么神奇的功效能夠?qū)狗窝啄兀?/span>

黨參主要功效就是“補(bǔ)”，《本草從新》中記載，黨參具有補(bǔ)中，益氣，生津等功效，常用于治療脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無(wú)力等癥狀。

相信海南的小伙伴大都喝過(guò)黨參煮的雞湯，再加入當(dāng)歸，紅棗，枸杞等等，益氣補(bǔ)腎。

雖然俗稱(chēng)干燥的橘子皮，但卻有理氣健脾，燥濕化痰的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：陳皮“主胸中瘕熱，逆氣，利水谷，久服去臭，下氣。”等功效。

海南氣候潮濕，又濕又熱的天氣很容易造成體內(nèi)生濕，造成消化不良、感冒、疲勞等不良反應(yīng)。經(jīng)常嚼嚼陳皮，或者喝茶的時(shí)候加幾片陳皮，有疏肝和養(yǎng)胃的效果喔。

“天下檳榔見(jiàn)海南”，作為海南地區(qū)重要的經(jīng)濟(jì)作物，檳榔可謂家喻戶(hù)曉，有海南“綠寶石”之稱(chēng)。數(shù)據(jù)顯示，海南島的檳榔總產(chǎn)量占到全國(guó)95%以上，是省中東部地區(qū)230萬(wàn)農(nóng)民收入的主要來(lái)源，在海南“三棵樹(shù)”戰(zhàn)略及各政策扶持下，海南的檳榔產(chǎn)業(yè)正在發(fā)揮重要價(jià)值。

本次檳榔納入中醫(yī)藥抗疫配方，就是“四大南藥之一”的價(jià)值的體現(xiàn)。作為一種常見(jiàn)的中藥，史料記載，檳榔入藥已有兩千年歷史，在《本草綱目》、《名醫(yī)別錄》中均有記錄，檳榔在中國(guó)歷代曾多次用于治療瘟疫，比較知名的是《湘潭市志》記載的：湘潭“臌脹病”疫情，因縣令給患者分食檳榔而治愈。

檳榔為何有此功效？資料顯示，檳榔中含有一種鞣質(zhì)，可抗細(xì)菌、真菌和病毒，能有效抑制它們的生長(zhǎng)

由方可見(jiàn)

中醫(yī)“辨證施治，對(duì)癥下藥”的優(yōu)勢(shì)

在治療新冠肺炎中發(fā)揮了重要作用

但是未感染人群想要遠(yuǎn)離病毒

更重要的是日常采用中醫(yī)預(yù)防

最近，黨中央、國(guó)務(wù)院在抗疫系列部署中指出，要廣泛開(kāi)展中醫(yī)藥預(yù)防保健；鐘南山團(tuán)隊(duì)為一線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員開(kāi)出預(yù)防涼茶處方；河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院院長(zhǎng)朱明軍表示：“中醫(yī)講究‘未病先防’，日常采用中醫(yī)預(yù)防，可以增強(qiáng)抵抗力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。”

決定我們是否得病的因素，不單是病毒，人體自身的免疫系統(tǒng)強(qiáng)弱是決定性因素，而中醫(yī)在彌補(bǔ)人體免疫系統(tǒng)短板上有一定的優(yōu)勢(shì)。

返崗復(fù)工，中醫(yī)護(hù)航

都知道中醫(yī)可預(yù)防

那么具體我們?cè)撛趺醋瞿兀?/span>

小美為大家尋來(lái)了中醫(yī)4大妙招

希望能幫助到準(zhǔn)備復(fù)工的你

可以賺錢(qián)抗疫兩不誤

中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”

所謂的“正氣”就是人體的免疫力

免疫力強(qiáng)則抗病毒能力強(qiáng)

如何提升自己的免疫力？

記住以下4大妙招

讓你輕松獲得“免疫力buff”

第一招，中藥搭配當(dāng)茶飲。

中醫(yī)講究“溫清消補(bǔ)”。常用菊花、金銀花泡水喝，可消除內(nèi)熱，清熱解毒；用黃芪、人參、西洋參泡水喝，可補(bǔ)氣固表。這些做法可以增強(qiáng)體質(zhì)，提升免疫力。

第二招，三餐加量不減肥。

中醫(yī)講究“飲食有節(jié)”。衛(wèi)健委發(fā)布“新冠肺炎防治營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)”中指出，每天要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

像雞蛋、牛奶、肉魚(yú)、大豆、干果，不僅要吃，更要多吃。比如平時(shí)一天吃1個(gè)雞蛋，非常時(shí)期可以吃2個(gè)。切記非常時(shí)期，不能節(jié)食、減肥。

第三招，多吃果蔬多運(yùn)動(dòng)。

中醫(yī)講究“動(dòng)汗為貴”。多位中醫(yī)專(zhuān)家建議，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)累計(jì)1個(gè)小時(shí)，像平板支撐、瑜伽、快步走等，切勿參加集體運(yùn)動(dòng)。

同時(shí)，多吃蔬菜，水果，補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)、粗纖維，協(xié)同強(qiáng)化人體免疫系統(tǒng)。

第四招，睡飽穿暖心情好。

中醫(yī)講究“起居有常；精神內(nèi)守，病安從來(lái)”。形成良好的作息習(xí)慣，每天保持7小時(shí)以上的睡眠。

同時(shí)要保持愉悅的心情，避免憂(yōu)慮、恐懼，因?yàn)樨?fù)面情緒會(huì)讓人體激素狀態(tài)異常，影響免疫系統(tǒng)工作，正所謂“愁一愁白了頭，笑一笑十年少”。

在這里，小編奉上一首打油詩(shī)，希望大家能夠掌握中醫(yī)妙招，安全度過(guò)非常時(shí)期。

妙招預(yù)防雖然好，個(gè)人防護(hù)不能少；

兩者結(jié)合最有效，非常時(shí)期不中招。

勝利茍到最后，才是對(duì)自己，也是對(duì)身邊的人最大的愛(ài)和尊重。

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免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買(mǎi)賣(mài)依據(jù)。

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